Prevenció Flow – amikor az egész tested figyelmet kér

Van, amikor nem egyetlen pont kér figyelmet.

Nem csak a nyakad feszül.
Nem csak a hátad fáradt.
Nem csak a derekad jelez.

Inkább azt érzed, hogy az egész tested viszi a hét terhét.

A Prevenció Flow ilyen helyzetekhez kapcsolódik.

Ez egy 60 perces, teljes testes prevenciós alkalom, amely relaxáló vagy energizáló irányban is hozzád hangolható.

⏱ 60 perces alkalom | 12 000 Ft
🌿 Teljes testes figyelem
⚖️ Relaxáló vagy energizáló irány
🎟 5 alkalmas bérlet | 54 000 Ft
💰 10 800 Ft / alkalom bérletben

A Flow kérhető alkalmi kezelésként is, amikor egy adott hét, fáradtabb időszak vagy feltöltődési igény után szeretnél figyelmet adni az egész testednek.

Ha rendszeresebben törődnél magaddal, 5 alkalmas bérletként is választható. Ilyenkor a Flow nem egyszeri fellazulásként jelenik meg, hanem visszatérő testi karbantartásként, amely segít időben figyelni a tested jelzéseire.

Kinek szól a Prevenció Flow?

Neked szól, ha több területen is fáradtabbnak, feszesebbnek vagy nehezebbnek érzed a tested.

Akkor is jó választás lehet, ha nem tudsz egyetlen pontot kiemelni, csak azt érzed, hogy jó lenne teljesebb figyelmet adni magadnak.

Jó irány lehet ülőmunka, állómunka, sűrűbb időszak, rohanós hét vagy általános testi fáradtság után.

A Flow akkor is jól kapcsolódhat hozzád, ha lelassulnál, feltöltődnél, könnyebb testérzetre vágysz, vagy szeretnéd a jó közérzetedet rendszeresebben fenntartani.

Mi történik a Prevenció Flow során?

A Flow teljes testes figyelemre épül.

A kezelés nem egyetlen területre szűkül, hanem az egész test közérzetét veszi alapul. Közben természetesen azok a részek kapnak nagyobb figyelmet, amelyek az aktuális állapotod alapján hangsúlyosabbak.

A cél lehet lecsendesedés.

Ilyenkor a Flow nyugodtabb, relaxálóbb irányban segít megérkezni, lelassulni, és figyelmet adni annak, amit a hétköznapokban sokszor csak későn veszel észre.

A cél lehet felfrissülés is.

Ilyenkor az energizálóbb irány támogatja, hogy élénkebbnek, könnyebbnek, rendezettebbnek érezd magad.

A Flow lényege nem az, hogy problémát keressen benned. Inkább az, hogy az egész tested kapjon egy összehangolt, figyelmes alkalmat.

Miért jó rendszeresen is?

Mert a jó közérzet fenntartása nem csak akkor fontos, amikor már fáj valami.

A rendszeres Flow segíthet abban, hogy a masszázs ne alkalmi menekülőút legyen, hanem a testi karbantartás természetes része.

Ez különösen akkor lehet jó irány, ha szeretnél időben figyelni magadra, és a megelőzést nem kampányszerűen, hanem következetesebben jelen tartani az életedben.

Hogyan kapcsolódik a többi programhoz?

A Prevenciós Szombat után a Flow sokaknak természetes folytatás lehet, ha az első alkalom után az látszik, hogy az egész test kér átfogóbb figyelmet.

A Flow mellé Focus kapcsolódhat, ha az egész testes alkalom mellett egy terület külön figyelmet kér. Ilyen lehet például a NYAK–VÁLLÖV FOCUS, a HÁT FOCUS, a DERÉK–CSÍPŐ FOCUS, a LÁB–TALP FOCUS, a FEJ–ARC FOCUS vagy a KAR–KÉZ FOCUS.

Fontos különbség, hogy a Core nem Flow-kiegészítő.

A Core másik irány. Akkor kerülhet előtérbe, ha a feszülés visszatérőbb, több terület együtt jelez, vagy ugyanaz a terhelés újra és újra megjelenik.

A Core+ pedig nem Flow mellé kapcsolódik, hanem kizárólag Core folyamat részeként értelmezhető.

Mit ad neked a Prevenció Flow?

Teljes testes figyelmet ad.
Segít lelassulni vagy felfrissülni.
Jó választás lehet alkalmi feltöltődésre.
Bérletben rendszeres testi karbantartássá válhat.
Flow mellé Focus kapcsolható, ha egy terület külön figyelmet kér.
Core után fenntartó irányként is jól működhet.

A Flow egyszerűen fogalmazva az a program, amikor az egész testednek szeretnél figyelmet adni.

Nem túlgondolva.
Nem problémát keresve.
Hanem időben, tudatosan, emberien.