Melyik Prevenciós Masszázs program illik hozzád?
Pihenés, feltöltődés, könnyebb testérzet, egy fáradtabb terület vagy rendszeresebb testi karbantartás? A Prevenciós Masszázs programjai abban segítenek, hogy könnyebb legyen elindulni.
Nem programnevet keresel, hanem irányt
A legtöbb vendég nem úgy érkezik, hogy pontosan tudja, melyik programra van szüksége.
Sokkal emberibb mondatokból indulunk.
Pihennék.
Feltöltődnék.
Erőt gyűjtenék.
Könnyebbnek szeretném érezni magam.
Van egy terület, ami gyakrabban elfárad.
Szeretnék rendszeresebben figyelni magamra.
Kipróbálnám, milyen ez a szemlélet.
A Prevenciós Masszázs programjai azért vannak, hogy ezekből az érzésekből könnyebb legyen irányt találni.
Nem technikát választasz.
Hanem egy utat, ami ahhoz illik, ahogy most érkezel.
Prevenciós Szombat – könnyű első lépés
A Prevenciós Szombat azoknak szól, akik szeretnének elindulni.
Könnyen.
Barátságosan.
Nagy döntés nélkül.
Ez egy 40 perces, kedvezményes belépő alkalom, csak szombaton, havonta vendégenként 1 alkalommal.
Jó választás, ha ismerkednél a Prevenciós Masszázs szemléletével, és szeretnéd megtapasztalni, milyen az, amikor időben adsz magadnak egy figyelmes alkalmat.
Nem mini SMART-folyamat.
Nem mindent megoldó kezelés.
Egy első ajtó.
Prevenció Flow – amikor pihennél vagy feltöltődnél
A Prevenció Flow teljes testes, 60 perces masszázsprogram.
Akkor jó irány, ha az egész testedre szeretnél figyelni.
Ha pihennél.
Ha feltöltődnél.
Ha erőt gyűjtenél.
Ha egy hosszú hét után könnyebbnek szeretnéd érezni magad.
Ha rendszeresebb testi karbantartásban gondolkodsz.
A Flow két fő irányban hangolható.
Relaxáló irányban, amikor nyugalomra, leengedésre, pihenésre vágysz.
Energizáló irányban, amikor frissebbnek, töltöttebbnek, lendületesebbnek szeretnéd érezni magad.
Ez sok vendégnek jó alap.
Különösen akkor, amikor nem egyetlen pont a fő kérdés, hanem az egész test és közérzet kér figyelmet.
Prevenció Focus – amikor egy terület több időt kér
Van, amikor pontosabban érzed, hol fárad el gyakrabban a tested.
Nyak–váll.
Hát.
Derék–csípő.
Láb–talp.
Kar–kéz.
Arc–fej.
Ilyenkor kapcsolódik jól a Prevenció Focus.
Ez egy 30 perces, adott területre hangolt zónamunka.
Önállóan 5 alkalmas bérletben ad igazán követhető irányt, de 60 perces kezelés mellé kiegészítőként is választható.
Fontos: Focus a Core mellé is választható, ha egy adott terület aznap több időt kér.
Prevenció Core – amikor rendszeresebb figyelem kell
A Prevenció Core azoknak szól, akiknél ugyanaz a terület gyakrabban visszatér.
Amikor nem csak az a cél, hogy ma jobb legyen.
Hanem az is, hogy ne mindig ugyanonnan indulj újra.
A Core 5 alkalmas, egymásra épülő mélyebb masszázsprogram.
Jó irány lehet azoknak, akik visszatérő terheléssel, tartósabb feszültségérzettel vagy rendszeresebb testi karbantartási igénnyel érkeznek.
A Core nem egy erősebb alkalmi masszázs.
Hanem folyamat.
Figyelem alkalomról alkalomra.
Core mellé Focus és Core+ is kapcsolódhat
A Core folyamat mellett két kiegészítő irány is segíthet.
Focus, ha egy adott terület több időt kér.
Például Core folyamat közben az egyik alkalmon a derék–csípő, hát vagy nyak–váll terület kerül erősebben előtérbe.
Core+, ha az adott alkalomhoz valamilyen kiegészítő technika vagy eszköz illik.
Ilyen lehet például köpöly, masszázspisztoly, mézes kiegészítés vagy triggerpont-eszköz.
A lényeg itt sem az, hogy minél több minden történjen.
Hanem az, hogy a Core folyamat az adott alkalomhoz és a tested aktuális állapotához igazodjon.
Hogyan válassz?
A legegyszerűbb kérdés ez:
miből érkezel?
Ha ismerkednél: Prevenciós Szombat
Ha pihennél vagy feltöltődnél: Prevenció Flow
Ha egy terület több időt kér: Prevenció Focus
Ha visszatérően ugyanaz a terület jelez: Prevenció Core
A programok segítenek eligazodni.
A valódi cél mégis ugyanaz:
időben figyelni arra a testre, amelyik minden nap érted dolgozik.
A megelőzés mindig megtérül.
