Összes cikk Címkék SMART Szemlélet hírek
SMART szemlélet
Viki története – amikor elfáradsz, de a teendők nem hagyják pihenni

Viki története – amikor elfáradsz, de a teendők nem hagyják pihenni

Viki története sokaknak ismerős lehet: munka, család, szervezés, fejben futó listák, és az érzés, hogy jó lenne pihenni, de mindig van még valami. Ez a történet arról szól, miért fontos időben figyelni magadra.

SMART szemlélet
Péter története – amikor a test sokáig bírja a terhelést

Péter története – amikor a test sokáig bírja a terhelést

Péter története arról szól, amikor a fizikai munka nyomot hagy a testben. Sokan természetesnek veszik, hogy „ez ezzel jár”, pedig a megelőzés pont ott kezdődik, amikor időben figyelünk arra, amit a test nap mint nap visz.

Masszázsprogramok
Melyik Prevenciós Masszázs program illik hozzád?

Melyik Prevenciós Masszázs program illik hozzád?

Nem mindig könnyű eldönteni, melyik masszázsprogram illik hozzád. Ez a cikk segít egyszerűen átlátni, mikor lehet jó irány a Prevenciós Szombat, a Flow, a Focus, a Core vagy a Core+.

SMART szemlélet
SMART szemlélet a Prevenciós Masszázsnál – így lesz a figyelemből vendégút

SMART szemlélet a Prevenciós Masszázsnál – így lesz a figyelemből vendégút

A SMART szemlélet a Prevenciós Masszázs működési kerete. Segít abban, hogy a kezelés ne sablonból induljon, hanem abból, hogyan érkezel, mire vágysz, mit mutat a tested, és hogyan lehet tudatosabban folytatni.

Prevenciós Masszázs
Prevenciós Masszázs – mert a megelőzés mindig megtérül

Prevenciós Masszázs – a megelőzés mindig megtérül

A Prevenciós Masszázs szemlélete egyszerű gondolatból indul. A tested minden nap érted dolgozik, a megelőzés pedig arról szól, hogy időben adsz neki figyelmet, törődést és feltöltődést.

Az oldal
tetejére