Makacs nyak- és vállfeszülés Ülőmunka, monitorhasználat, stressz vagy sok vezetés után a nyak és váll könnyen állandóan feszesnek érződhet. Ez a cikk segít felismerni, mikor érdemes a visszatérő nyak- és vállfeszülésre tudatosabban ránézni.
Feszes nyak és váll Sok ülés, monitor előtti munka, vezetés vagy stresszesebb napok után a nyak, vállöv és tarkó könnyen feszültté válhat. Ez a cikk segít felismerni, mikor kérhet ez a terület célzottabb figyelmet.
