Összes cikk Címkék Tudatos öngondoskodás hírek
Felismerő történetek
Szeretnéd fenntartani a jó közérzeted?

Szeretnéd fenntartani a jó közérzeted?

A jó közérzet nem csak akkor érdemel figyelmet, amikor már fáj valami. Ez a cikk arról szól, miért lehet értékes döntés rendszeresen törődni a testeddel akkor is, amikor alapvetően jól vagy.

Felismerő történetek
Jó lenne egy fix pont magadnak?

Jó lenne egy fix pont magadnak?

Van, amikor nem újabb feladatra, hanem egy megtartható, visszatérő figyelmi pontra lenne szükséged. Ez a cikk arról szól, miért lehet fontos a rendszeres öngondoskodás a mindennapi terhelés mellett.

Felismerő történetek
Jól vagy, és szeretnéd ezt tudatosan megőrizni?

Jól vagy, és szeretnéd ezt tudatosan megőrizni?

A megelőzés nem csak akkor fontos, amikor már fáj valami. Ez a cikk arról szól, miért értékes döntés akkor is figyelmet adni a testednek, amikor alapvetően jól vagy.

Felismerő történetek
Elindulnál, de még nem tudod, merre?

Elindulnál, de még nem tudod, merre?

Van, amikor már érzed, hogy jó lenne tenni magadért, de még nem tudod pontosan, milyen irány illik hozzád. Ez a cikk segít megfogalmazni az első lépést.

Felismerő történetek
Jó lenne könnyebbnek érezni magad?

Jó lenne könnyebbnek érezni magad?

Van, amikor nem egy konkrét pont fáj, csak az egész tested fáradtabb, nehezebb vagy feszesebb. Ez a cikk segít felismerni, miért lehet fontos első lépés a könnyebb testérzet iránti igény.

Felismerő történetek
Sok volt ez a hét?

Sok volt ez a hét?

Van, amikor nem egy konkrét pont fáj, csak érzed, hogy sok volt a hét. Ez a cikk segít felismerni, miért érdemes időben figyelmet adni magadnak.

Prevenciós Szombat
Prevenciós Szombat

Prevenciós Szombat

A Prevenciós Szombat egy 40 perces, fix 6 990 Ft-os belépő alkalom azoknak, akik szeretnének időben figyelmet adni maguknak, és könnyen elindulnának a Prevenciós Masszázs szemlélete felé.

SMART szemlélet
SMART szemlélet a Prevenciós Masszázsnál – így lesz a figyelemből vendégút

SMART szemlélet a Prevenciós Masszázsnál – így lesz a figyelemből vendégút

A SMART szemlélet a Prevenciós Masszázs működési kerete. Segít abban, hogy a kezelés ne sablonból induljon, hanem abból, hogyan érkezel, mire vágysz, mit mutat a tested, és hogyan lehet tudatosabban folytatni.

Prevenciós Masszázs
Prevenciós Masszázs – mert a megelőzés mindig megtérül

Prevenciós Masszázs – a megelőzés mindig megtérül

A Prevenciós Masszázs szemlélete egyszerű gondolatból indul. A tested minden nap érted dolgozik, a megelőzés pedig arról szól, hogy időben adsz neki figyelmet, törődést és feltöltődést.

Az oldal
tetejére