Jó lenne egy fix pont magadnak? Van, amikor nem újabb feladatra, hanem egy megtartható, visszatérő figyelmi pontra lenne szükséged. Ez a cikk arról szól, miért lehet fontos a rendszeres öngondoskodás a mindennapi terhelés mellett.
Sok volt ez a hét? Van, amikor nem egy konkrét pont fáj, csak érzed, hogy sok volt a hét. Ez a cikk segít felismerni, miért érdemes időben figyelmet adni magadnak.
