Melyik Prevenciós Masszázs program illik hozzád? Nem mindig könnyű eldönteni, melyik masszázsprogram illik hozzád. Ez a cikk segít egyszerűen átlátni, mikor lehet jó irány a Prevenciós Szombat, a Flow, a Focus, a Core vagy a Core+.
Prevenció Core+ – célzott kiegészítés a Core folyamathoz A Prevenció Core+ nem önálló program, hanem Core mellé kapcsolódó 30 perces technikai kiegészítés. Köpöly, masszázspisztoly, mézes vagy triggerpont-eszközös kiegészítés segítheti a célzottabb munkát.
Prevenció Core – amikor a könnyed lazítás már kevés A Prevenció Core 5 alkalmas, alkalmanként 60 perces folyamat visszatérő feszülésekre és több területen érződő terhelésre. Akkor lehet jó irány, ha ugyanaz a feszülés újra és újra visszatér.
Prevenció Focus – célzott figyelem egy zónára A Prevenció Focus 30 perces célzott figyelem egy választott zónára. Kapcsolódhat Flow vagy Core mellé, illetve 5 alkalmas Focus programként is kérhető.
Prevenció Flow – amikor az egész tested figyelmet kér A Prevenció Flow 60 perces, teljes testes prevenciós alkalom relaxáló vagy energizáló irányban. Jó választás feltöltődésre, könnyebb testérzetre, rendszeres testi karbantartásra és Core utáni állapotmegőrzésre.
Melyik Prevenciós Masszázs program illik hozzád? Nem mindig könnyű eldönteni, melyik masszázsprogram illik hozzád. Ez a cikk segít egyszerűen átlátni, mikor lehet jó irány a Prevenciós Szombat, a Flow, a Focus, a Core vagy a Core+.
