Fejben pörgés, lecsendesedés Feladatok, üzenetek, határidők és fejben futó gondolatok után a test néha már megállna, miközben belül még minden pörög. Ez a cikk a fej–arc terület nyugodtabb, lecsendesítő figyelméről szól.
Jó lenne lecsendesedni? Rohanós napok, sok feladat, képernyőidő vagy belső készenlét után a test és a figyelem is nehezebben lassulhat. Ez a cikk a Flow nyugodtabb, teljes testes irányát mutatja be, amikor a cél a lecsendesedés és megérkezés.
